24 de junho de 2014

Smoothie de Morango


Olá, pessoal!
Hoje vou ensinar uma receitinha deliciosa e vale muito como um lanche da tarde mais saudável. É um smoothie de morango com iogurte Grego.

Vamos à receita?

INGREDIENTES

- 1 bandeja de iogurte Grego (com 4 potes);
- 2 caixinhas de morango;
- 2 colheres de açúcar;
- 4 gotas de essência de baunilha;
- leite.


Congele a bandeja do iogurte Grego e, quando os iogurtes já estiverem congelados, despeje todos no liquidificador. Coloque todos os morangos devidamente higienizados, o açúcar, a essência de baunilha e o leite (coloque o leite aos poucos para não virar um suco, o intuito é ser mais firme).
Bata tudo até que todos os ingredientes estejam totalmente misturados e triturados. E é só servir!

A receita rende mais ou menos 4 copos de 200ml cada!


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